Perdre du poids avec la cure Detox KitchenDiet

 

Aujourd’hui, article un peu spécial puisque nous allons parler detox et minceur. On a tendance l’hiver à manger plus, et – pour ma part – être plus casanier, rester bien au chaud et mangez de délicieux repas (entre Noël, le jour de l’an, l’Epiphanie, etc… ) quel bonheur ! Conséquence = quelques kilos superflus à la fin de l’hiver. Ceci dit c »est tout à fait normal, pour faire face aux températures le corps a besoin de plus d’apports énergétiques. Sauf que le printemps venu, on a envie de se dévoiler un peu plus, bref de préparer son corps pour l’été.

Pour être totalement transparente avec vous j’ai récemment été contacté par KitchenDiet afin de tester leurs jus détoxifiants. Tout d’abord sachez que je déteste les régimes, je suis une bonne vivante et j’adore manger, par contre j’essaie de manger équilibré et faire du sport dès que possible (de toute façon je n’ai pas le choix, je vous expliquerai !). Même si j’ai une bonne hygiène de vie de manière générale, je n’ai pas pu échapper aux quelques kilos pris cet hiver, je sais ce que vous allez me dire, comme beaucoup de personnes de mon entourage « mais tu veux perdre quoi ? Un os ?! »,  ou « tu as un peu grossi, c’est normal, c’est l’âge ! ». Je veux dire que ce que vous voyez sur les photos n’est pas toujours la réalité, déjà je choisi les photos qui m’avantagent, puis selon l’angle de prise de vue il y a moyen d’allonger/affiner la silhouette, je ne vous apprends rien ;-)

J’aimerais perdre un peu de poids (2-3 kilos) mais je n’ai pas le temps concrètement de faire plus de sport et de cuisiner tous les soirs, entre mon travail à temps plein au digital, le blog qui me prend beaucoup de temps, et les cours de danse que je donne comme si que mon planning n’était pas assez chargé ! Alors quand KitchenDiet m’a contacté j’ai regardé attentivement leurs programmes et j’ai voulu tester la cure Detox 5 jours, car pour moi c’était la cure la plus adaptée à mon mode de vie.

La cure detox 5 jour

Une cure de detox sur 5 jours où vous recevez un colis (par camion réfrigéré Chronopost) :

  • 5 petits déjeuner (barres de céréales)
  • 5 plats pour le midi
  • 5 soupes pour le soir
  • 15 jus detoxifiants (3 par jour)

Même pas besoin de faire les courses et de cuisiner ! Ha en voilà une bonne nouvelle ! De plus, un rendez-vous téléphonique avec une diététicienne pour vous conseiller durant la cure.

Pendant la cure

J’ai commencé ma cure un dimanche afin de pouvoir faire les photos des produits. La semaine au travail, je me voyais mal prendre mes plats en photos devant les collègues !

Tout d’abord j’ai été agréablement surprise des saveurs, les jus sont délicieux, mes préférés : Sunny Mary, Pink Power et Yellow detox. Idem pour les plats, je me suis régalée avec le plat aux gambas et lentilles, et j’ai particulièrement adoré la soupe thai et la soupe au butternut.

Seul bémol : les quantités, c’est tellement bon qu’on en voudrais encore ! Après j’ai compris que les jus sont tellement nourrissants qu’on a pas trop la sensation de faim et surtout l’envie de sucre n’est pas présente, moi qui ai toujours besoin de finir sur une note sucrée, assez étonnant. Il est aussi possible de rajouter un yaourt au soja et des crudités à chaque repas, mais ce n’est pas inclus dans le pack.

Le bilan

Je ne me suis pas pesée avant et après pour la simple et bonne raison que je n’ai pas de balance à la maison, je préfère me fier au miroir et à mon jean test. Ce que je peux vous dire c’est que je me sens mieux dans mes vêtements, moins serrée dans mon jean, j’ai vraiment la sensation d’avoir dégonflée, bref je me suis affinée.

Il est aussi important de souligner que pendant ces 5 jours je n’étais pas malheureuse ou frustrée (en même temps les aliments sont bons !), et j’ai même récupéré la forme !

Bon, il faut quand même être suffisamment motivée pour ne pas craquer. Il faut jouer le jeux, cela ne dure que 5 jours. Au début c’était un peu dur car j’avais faim, mais après mon estomac s’est rétrécit et ça a été.

Le prix n’est pas donné, mais on ne fait ni les courses, ni la cuisine, puis ce sont des recettes élaborées par un chef deux étoiles. Si c’était à refaire, je le referai sans hésiter ! Surtout avant l’été cela me semble la cure parfaite, ou pour amorcer une perte de poids en douceur.

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